作文素材蘇炳添的起跑突破 · 科學訓練複製這一條點「複製」把詞條和說明一起拿走。說明蘇炳添在三十歲的「高齡」跑出 9 秒 83,闖進奧運百米決賽。他靠的是數年如一日的技術改進與科學訓練。可用主題:突破天花板、方法比蠻幹重要。同類條目司馬遷與《史記》 —— 堅持 · 逆境 · 使命蘇軾的黃州歲月 —— 豁達 · 逆境 · 創造力屠呦呦與青蒿素 —— 科學 · 堅持 · 傳統袁隆平的稻田 —— 實幹 · 民生 · 樸素張桂梅與華坪女高 —— 教育 · 奉獻 · 改變命運錢學森回國 —— 家國 · 選擇 · 科學樊錦詩與莫高窟 —— 堅守 · 文化 · 時間南仁東與「中國天眼」 —— 工匠精神 · 長期主義全部學習資料#45