人體為什麼運動後會肌肉酸痛那種第二天才出現、兩三天後消退的酸痛叫延遲性肌肉酸痛，主要來自不習慣的運動造成的肌纖維微小損傷和隨之而來的炎症反應，而不是乳酸堆積。相關條目為什麼會打嗝為什麼哭完會覺得舒服為什麼緊張時手心會出汗為什麼冷的時候會起雞皮疙瘩為什麼眼皮會跳為什麼睡覺會做夢為什麼餓的時候肚子會叫為什麼吃辣會流淚全部冷知識#36內容為科學常識與可考歷史的整理，供閱讀參考；涉及健康問題請以醫生診斷為準。