人體為什麼熬夜第二天會沒胃口又想吃垃圾食品睡眠不足會打亂兩種控制食慾的激素：瘦素下降、飢餓素上升，同時大腦負責理性決策的前額葉功能減弱，於是對高糖高油的即時獎勵更沒抵抗力。相關條目為什麼會打嗝為什麼哭完會覺得舒服為什麼緊張時手心會出汗為什麼冷的時候會起雞皮疙瘩為什麼眼皮會跳為什麼睡覺會做夢為什麼餓的時候肚子會叫為什麼吃辣會流淚全部冷知識#47內容為科學常識與可考歷史的整理，供閱讀參考；涉及健康問題請以醫生診斷為準。